El lenguaje corporal y el comportamiento no verbal son aspectos fundamentales en la comunicación humana, influyendo profundamente en nuestras interacciones cotidianas. Desde la expresión de las emociones hasta la percepción visual de las relaciones humanas, estas dimensiones de la comunicación han sido objeto de estudio por parte de científicos y académicos a lo largo de la historia.
Para aquellos interesados en profundizar en este fascinante campo, hemos recopilado una lista de 10 lecturas esenciales. Estas obras, que abarcan desde estudios pioneros del siglo XIX hasta investigaciones contemporáneas, ofrecen una visión integral sobre cómo nuestro cuerpo comunica mucho más de lo que decimos con palabras.
- The Mechanism of Human Facial Expression – Guillaume Duchenne (1862)
El trabajo del neurofisiólogo francés sirvió como base para investigar las expresiones faciales relacionadas con las emociones. Se le atribuye el descubrimiento de la sonrisa sincera, conocida como la sonrisa Duchenne, al identificar mediante estimulación eléctrica el mecanismo involuntario que la produce en el rostro. - La expresión de las emociones en los animales y el hombre – Charles Darwin (1872)
El célebre naturalista británico estableció las bases de la universalidad de las expresiones emocionales y planteó su origen evolutivo en humanos y animales, teoría que posteriormente se confirmó con los estudios de Paul Ekman - Gesto, raza y cultura – David Efrón (1941)
Este antropólogo argentino, discípulo de Franz Boas, refutó las teorías nazis que relacionaban el origen racial con los movimientos expresivos del cuerpo. Realizó un estudio en Nueva York con judíos de Europa oriental e italianos del sur. Es un pionero en la investigación de los gestos y expresiones en la interacción social. - Nonverbal Communication: Notes on the Visual Perception of Human Relations – Jürgen Ruesch & Weldon Kees (1956)
El psiquiatra suizo Jürgen Ruesch fue el primero en utilizar el concepto de comunicación no verbal en un libro, acompañado de fotografías del fotógrafo Weldon Kees. Sus observaciones sobre la percepción visual de las relaciones humanas ofrecen una primera mirada a los orígenes, uso y codificación de los diversos sistemas que conforman la comunicación. - El lenguaje silencioso – Edward T. Hall (1959)
Esta obra fundamental de uno de los antropólogos más destacados de Estados Unidos investiga cómo el aprendizaje cultural influye en la comunicación. Hall es considerado el pionero de la proxémica, un campo que estudia la conducta humana en relación con el espacio. - El lenguaje de la expresión corporal – Ray L. Birdwhistell (1970)
El antropólogo estadounidense Ray L. Birdwhistell introdujo el término “kinésica” para describir el lenguaje corporal y las expresiones que comunicamos, con o sin palabras. Publicó su primer trabajo sobre este tema en 1952 con “Introduction to Kinesics”. - La comunicación no verbal – Flora Davis (1973)
La psicóloga estadounidense Flora Davis presentó una perspectiva práctica y global sobre cómo el lenguaje corporal influye en la comunicación. Su libro, accesible para el público en general, contó con el apoyo de importantes investigadores como Birdwhistell y Ekman. - Nonverbal Communication – Albert Mehrabian (1977)
El psicólogo armenio Albert Mehrabian, profesor emérito de la UCLA, resume en esta versión actualizada sus principales contribuciones al estudio de la comunicación no verbal. Es conocido por la famosa regla del 7%-38%-55% sobre la comunicación verbal, paraverbal y no verbal, un mito que él mismo aclaró, explicando que sus investigaciones se centraban en el componente emocional de los mensajes. - La comunicación no verbal: El cuerpo y el entorno – Mark L. Knapp (1982)
El psicólogo Mark L. Knapp ofrece una visión amplia y accesible sobre el comportamiento no verbal y su influencia en la comunicación, ayudándonos a comprender el papel de los diferentes canales de conducta no verbal en las relaciones interpersonales. - ¿Qué dice este gesto? – Paul Ekman (2004)
El psicólogo estadounidense Paul Ekman revitalizó las teorías evolutivas de Darwin, demostrando que las expresiones faciales de las emociones básicas son universales. Su enfoque neurocultural combina elementos neurológicamente predeterminados y aprendidos culturalmente en nuestras expresiones. - Blink: The Power of Thinking Without Thinking – Malcolm Gladwell (2005)
Malcolm Gladwell explora el poder de la intuición y cómo tomamos decisiones instantáneas basadas en señales no verbales. A través de diversos estudios y ejemplos, el libro revela cómo nuestras percepciones inconscientes pueden influir en nuestras decisiones, subrayando la importancia de la comunicación no verbal en estas rápidas evaluaciones. - The Silent Language of Leaders: How Body Language Can Help – or Hurt – How You Lead – Carol Kinsey Goman (2011)
En este libro, Carol Kinsey Goman explora cómo los líderes pueden usar el lenguaje corporal para mejorar su efectividad y establecer confianza. Goman ofrece estrategias sobre cómo proyectar autoridad, autenticidad y empatía mediante señales no verbales, y cómo evitar comportamientos que puedan socavar el liderazgo. - Body Language in the Workplace – Allan Pease (2012)
Allan Pease, un reconocido experto en lenguaje corporal, ofrece una guía práctica para interpretar y usar el lenguaje corporal en el entorno laboral. Este libro proporciona herramientas para mejorar la comunicación, construir relaciones más fuertes, y manejar situaciones de conflicto o negociación mediante una comprensión efectiva de las señales no verbales.
Belén Stettler es una líder en comunicación política con una sólida formación académica y experiencia profesional. Como becaria del prestigioso programa Fulbright, participó en un programa de Política y Liderazgo Político en la Universidad de Massachusetts, donde se especializó en liderazgo y estrategias políticas. Licenciada en Ciencias de la Comunicación Social por la Universidad de Buenos Aires (UBA), con orientación en opinión pública y publicidad, Belén ha desarrollado una carrera enfocada en la comunicación estratégica. Completó una diplomatura en Comunicación Gubernamental en la Universidad Austral, destacándose en la planificación y ejecución de estrategias de comunicación para la gestión pública. Con más de una década de experiencia, ha trabajado tanto en el sector público como privado, capacitando a líderes y funcionarios en habilidades de comunicación y liderando campañas a nivel nacional, provincial y municipal.
