La comunicación no verbal es una habilidad esencial que influye en todas nuestras interacciones diarias, desde entrevistas de trabajo hasta conversaciones personales. Aunque a menudo prestamos más atención a las palabras que decimos, los gestos, posturas y expresiones faciales pueden hablar incluso más fuerte. Comprender el lenguaje corporal nos permite interpretar mejor las intenciones de los demás y mejorar nuestra propia capacidad de comunicación.
En este artículo, exploraremos siete de los mejores libros sobre comunicación no verbal que te ayudarán a descifrar y utilizar estas señales con mayor efectividad. Desde guías prácticas escritas por exagentes del FBI hasta estudios científicos sobre las microexpresiones faciales, estos libros ofrecen conocimientos valiosos y aplicables en diversos contextos. Sumérgete en estas lecturas para descubrir cómo dominar el arte de la comunicación no verbal y transformar tus interacciones cotidianas.
- La comunicación no verbal de Flora Davis
La escritura es clara y simple, con un enfoque científico. Flora basa todas sus explicaciones en disciplinas sociales en este libro.
En este libro, Flora Davis analiza las estrategias que emplean los investigadores en este campo que combina la psicología, la antropología y la etología. Muestra cómo la comunicación no verbal impacta en nuestras interacciones cotidianas.
La forma en que te colocas y te mueves, los gestos que haces, la manera en que tu rostro y tus ojos se expresan, así como las sensaciones táctiles y olfativas, se emplean para transmitir emociones e información sin necesidad de palabras. Esta obra tiene numerosos ejemplos y maneras para aprender a manejar la comunicación sin usar palabras.
- Convence sin abrir la boca de Jordi Reche
Jordi Reche revela los misterios de la comunicación no verbal: el significado de los gestos, las razones detrás de ellos y cómo entenderlos en uno mismo y en los demás. Convence sin hablar presenta las herramientas para utilizar y comprender el lenguaje del cuerpo, facilitando el contacto con los demás.
Domina su uso para ser más convincente y tener mayor influencia en tu entorno, transmitiendo confianza y seguridad a quienes te rodean.
Dentro de este manual tendrás detalles sobre cómo perfeccionar tu capacidad de comunicación al unir tus palabras con tus movimientos corporales.
Igualmente, mejorarás en: conectar con tu cuerpo, estar atento a cómo te sientes y utilizarlo para sentirte mejor. Esto te permitirá mostrar una imagen positiva.
Enseña a interpretar los gestos que las personas emiten para ocultar datos o engañarte, así como descubrir signos de mentira.Y ofrece consejos para mejorar tu capacidad de convencimiento al prestar atención a tu comportamiento no verbal.
- Tú habla que yo te leo de José Luis Martín
Es conocido que la mayoría del significado de lo que comunicamos no está en nuestras palabras, sino en nuestros gestos y expresiones. Aunque podemos tratar de mentir con nuestras palabras, nuestras acciones revelan la verdad de lo que sentimos y pensamos.
La comunicación verbal no solo es clave para comprender a los demás, sino también para expresarse. Los políticos reciben entrenamiento específico para mejorar esta habilidad, lo cual en psicología social se conoce como persuasión. Comprender los aspectos gestuales de la comunicación no verbal también es importante en lo que se conoce como la seducción.
- Comportamiento no verbal. Más allá de la comunicación y del lenguaje
Aparte de la comunicación verbal, este libro examina cómo los gestos y expresiones pueden revelar mucho sobre nosotros. Si tienes conocimientos en psicología, encontrarás ciertos aspectos reconocibles en el contenido de esta obra.
Es una guía más avanzada que apoya sus puntos en estudios diversos. Aunque es algo difícil de entender, es esencial para aquellos que buscan especializarse en el tema y hablar con conocimiento sólido.
- Cómo detectar mentiras, Paul Ekman
Este experto en emociones ha participado en numerosos estudios sobre la relación entre emociones, expresiones faciales y corporales. Algunos de los libros que ha escrito incluyen Cómo detectar mentiras y El rostro de las emociones.
En este libro, el doctor Ekman nos explicará la habilidad de interpretar las señales que emiten las personas que nos rodean, permitiéndonos comprender sus verdaderas intencionesDesde señales pequeñas como el número de veces que se parpadea hasta señales más obvias como sonrojarse, aprenderemos ciertos signos que nos ayudarán a diferenciar lo que es real de lo que es imaginario.
- La gran guía del lenguaje no verbal, Teresa Baró
Teresa Baró, una experta en comunicación, nos revela en este libro los ingredientes necesarios para unirse al grupo de personas que pueden entender correctamente las señales y mensajes de los demás. Baró nos ofrece un método para mejorar nuestra manera de comunicarnos, ser más conscientes de nuestros gestos y evitar los que nos hacen daño.
La escritora nos ofrece una estrategia para mejorar cómo nos expresamos conscientemente, incluir movimientos nuevos en nuestra manera de comunicarnos, y evitar los gestos que no nos ayudan.
- Tu habla, que to te leo, José Luis Martín Ovejero
La cara, los movimientos, la postura e incluso cómo hablamos, muestran lo que sentimos; solo hay que saber entenderlos. Conoce más de cien pistas que te ayudarán a descifrar los secretos de la forma más honesta y desconocida de comunicación: el lenguaje no verbal. Obtendrás conocimientos muy útiles, tanto en el ámbito laboral como en lo personal.
A menudo subestimamos nuestra transparencia. Nuestros gestos y posturas son más honestos que nuestras palabras. Estos mensajes no verbales son clave para comunicarse de manera efectiva y entender a quienes nos rodean.
Belén Stettler es una líder en comunicación política con una sólida formación académica y experiencia profesional. Como becaria del prestigioso programa Fulbright, participó en un programa de Política y Liderazgo Político en la Universidad de Massachusetts, donde se especializó en liderazgo y estrategias políticas. Licenciada en Ciencias de la Comunicación Social por la Universidad de Buenos Aires (UBA), con orientación en opinión pública y publicidad, Belén ha desarrollado una carrera enfocada en la comunicación estratégica. Completó una diplomatura en Comunicación Gubernamental en la Universidad Austral, destacándose en la planificación y ejecución de estrategias de comunicación para la gestión pública. Con más de una década de experiencia, ha trabajado tanto en el sector público como privado, capacitando a líderes y funcionarios en habilidades de comunicación y liderando campañas a nivel nacional, provincial y municipal.
